从中医角度认识疾病的发生，离不开对自然环境、社会环境与人体自身状态的整体把握。古人云“人吃五谷，焉有不病之理”，说明生病本是生命过程中的常态现象。

尤其在现代社会，工业化进程加速，生态环境遭到破坏，雾霾、水灾、旱灾、传染性疾病频发，加之食品安全问题层出不穷，如三聚氰胺、地沟油、非法添加剂、转基因食品争议等，均对人体健康构成长期威胁。经济高速发展的同时，外部自然环境与内部生存条件发生了深刻变化，这些因素通过多种途径影响人体正气，使人群整体健康水平面临前所未有的挑战。

中医认为，疾病的发生并非单一因素所致，而是“正虚邪侵”的结果。《灵枢·百病始生》指出：“风雨寒暑不得虚，邪不能独伤人……此必因虚邪贼风，与其身形，两虚相得，乃客其形。”这一论述揭示了“短板效应”的医学内涵，即人体抵御外邪的能力取决于最薄弱的环节。所谓“短板”，多指先天禀赋、体质强弱或后天调摄失当所形成的不足；所谓“虚邪”，则是外界各种致病因素。短板与虚邪相遇，内外相合，疾病由此产生。这一观点强调了体质因素在发病中的关键作用。

在病因学方面，张仲景提出了著名的“三因学说”，认为“千般疢难，不越三条”：一是经络受邪、入于脏腑的内因；二是皮肤腠理、四肢九窍受邪的外因；三是房室劳伤、金刃虫兽等不内外属的其他因素。这一理论系统概括了疾病来源的基本类型，至今仍是中医病因学的重要框架。《金匮要略》又进一步提出“治未病”的思想，强调若能在邪气初入经络阶段及时采取导引、吐纳、针灸、膏摩等方法疏通经气，就可阻止疾病向脏腑深入，体现了中医预防重于治疗的基本原则。

从阴阳五行与天人相应的高度来看，疾病的本质是阴阳失调、五行失衡的外在表现。天地万物与人体脏腑均遵循一定的运行规律，四时气候变化、昼夜寒温交替，均会通过经络系统影响脏腑功能。当自然界气候异常，或人体情志失调、饮食失节、起居失常，都会导致脏腑功能的“太过”或“不及”，从而出现相应的病理变化。

因此，中医辨证不仅重视局部症状，更强调从整体失衡中寻找疾病根源，通过调和阴阳、平衡五行来恢复人体自稳状态。很多人明白中医的好，也在努力学习中医，但是中医学习有三个障碍。

第一个障碍是对中医理论抽象性强、概念体系独特而产生畏难情绪。

若仅停留在书本层面，容易产生“难懂”“玄奥”的误解；若结合临床实践加以对照分析，则可逐渐体会中医理论的科学内涵。例如中医认为“肾为水脏”，主津液代谢、主气化功能，若肾虚则膀胱气化失职，水湿内停，可见水肿、尿少等表现。这与现代医学所认识的肾功能损害、慢性肾病导致水液代谢障碍，在病理结果上具有高度相似性。通过这种对照学习，可逐步建立对中医理论可验证性与临床指导价值的信心。

第二个常见障碍，是将中医与西医的概念进行机械对号，强行对应，反而造成理解上的矛盾。

例如中医称“肾为先天之本，脾为后天之源”，若从单纯解剖学角度理解，与现代外科手术中切除脾脏、肾脏而患者仍可存活的现实相冲突，便容易否定中医理论的合理性。实际上，中医脏腑并非单指解剖器官，而是功能系统的高度概括。中医之“肾”，不仅包括现代医学所说的泌尿系统，还涵盖生殖、内分泌及生长发育功能；“肾藏精”“主水液”正是对这一复合功能系统的整体描述。若以现代解剖结构机械套入中医概念，必然产生误解，只有从功能整体观出发，才能真正把握中医理论精髓。

第三个障碍，多表现在临床关键时刻对中西医结合缺乏信心，不敢坚持整体辨证思路。

临床上曾出现多种抗生素联合应用却疗效不佳的重症感染病例，病势反而迅速恶化，甚至并发脓毒败血症，危及生命。这类情况提示，若仅从“杀菌消炎”角度处理疾病，忽视人体正气盛衰、气血运行与脏腑功能失调等整体因素，往往难以取得理想疗效。中西医结合的意义，正是在尊重现代医学技术优势的同时，引入中医整体观、辨证观，通过扶正祛邪、调和气血、恢复机体自稳能力，从根本上改善疾病转归。事实证明，真正坚持中西医优势互补，往往能够提高疑难重症的疗效与安全性。